Środkowy Obrońca (OŚ)
7 lipca 2009 | Autor: Szymon Hulisz
Podstawowym zadaniem obrońców jest krycie napastników i czasem pomocników drużyny przeciwnej. Rozprowadzanie piłki do pomocników i czasami gra ofensywna.
Bycie obrońcą nie jest wcale takie proste i przyjemne jak się wydaję. Na tej pozycji trzeba być silnym a zarazem szybkim, ponieważ musisz powstrzymać biegnących z pełną szybkością atakujących z drużyny Twoich rywali.
Jako środkowy obrońca nie będziesz miał wielu okazji do strzelenia bramki przeciwnikom, jedyna okazja będzie przy stałych fragmentach gry.
Najważniejsze umiejętności dobrego obrońcy to zdolność do główkowania i odwaga przy pojedynkach jeden na jednego. Musisz mieć na uwadze, że napastnik zrobi wszystko by strzelić gola, dlatego ty musisz zrobić możliwie jak najwięcej by go powstrzymać.
Oczywiście zdarzyć się może, że otrzymasz żółtą lub czerwoną kartkę, jest to czasami nieuniknione. Jednak by otrzymywać ich mniej staraj się przewidzieć następnych ruch przeciwnika i nie spiesz się z podejmowaniem decyzji.
Zamiast od razu starać się odebrać mu piłkę, wyczekaj go, by zobaczyć co zrobi. To spowoduje, że taki zawodnik częściej będzie popełniał błąd.
Zawsze rób wszystko co w Twojej mocy, by zwyciężyć i nigdy się nie poddawaj, nawet jeśli wygrana wydaje się niemożliwa.
(Źródło: Soccer Training Guide)
Tagi: 
Asystent Trenera