Archiwum kategorii ‘Materiały Trenera’

Zbiór ćwiczeń

Każdy trener powinien przygotować sobie dokument, w którym będzie zapisywał plan treningowy.

Powinien on zawierać m.in. takie informacje jak: sprzęt, który będzie potrzebny, imiona zawodników biorących udział w treningu, cele (założenia) treningowe, krótki opis ćwiczeń itd.

Zapisywanie wszystkiego na papierze pomaga trenerowi zapamiętać co chciałby przekazać swoim zawodnikom podczas treningu.

Przygotowałem przykładowy dokument Czytaj dalszą część wpisu »